..COOL GIRL..

اقـــــــــــــلآم لاتتــــوقف عن الآبــــــــــدآع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غسل الصحون يقضي على القلق !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت شيوووخ

avatar

المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

مُساهمةموضوع: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الإثنين ديسمبر 01, 2008 10:44 am

السلام عليكم

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lolo girl..

avatar

المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الإثنين ديسمبر 01, 2008 12:43 pm

يسلمووووو عالموضوع الروعه .. Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin


المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الإثنين ديسمبر 01, 2008 3:19 pm

أوووووووووه شيء غريب وأنا أقوول ليش السنعات مبسوطات دايما وأنا أرحمهم ههههههههههههههههههههههه أقول يكرفون هههههههههههههههه يسلموا بنت شيوووخ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alanod.3arabiyate.net
رنين الانين

avatar

المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الإثنين ديسمبر 01, 2008 4:26 pm

مشكووووره على الطرح الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت شيوووخ

avatar

المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الأربعاء ديسمبر 03, 2008 10:39 pm

لولو ..


حياك ربي منوره يالغلااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت شيوووخ

avatar

المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الأربعاء ديسمبر 03, 2008 10:40 pm

ادمن هههههههههههههههههههههههههههههههه

بعدي والله سنعه ..

اجل ترحمينهم ..هع

انت اللي ترحمين >>ترا بتنطردين

يسلمو حياتلي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت شيوووخ

avatar

المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الأربعاء ديسمبر 03, 2008 10:42 pm

رنين ..


يسلمو ياقمر على المرور ,,

لاتحرمينا طلتك ..

منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**المزركشه**

avatar

المساهمات : 315
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق !!!   الأحد ديسمبر 07, 2008 3:36 pm

شي غرريب والله
يسلموووو بنووته
بروووح اغسل الصحوون
اشوف يروح القلق ولا Wink <<<ما تمزززح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غسل الصحون يقضي على القلق !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..COOL GIRL.. :: || COOL GIRL || :: || COOL GIRL || :: دجهـــا وفلهــــا وربــــك يحلهـــا :: فـــــــــاشيــــون-
انتقل الى: